Holdtræning i Kraftværket Videbæk

Træning bliver noget andet, når man gør det sammen. På hold får du en instruktør til at sætte retningen, andre at træne sammen med og en fast tid, der er lidt sværere at springe over. I Kraftværket finder du hold med fokus på blandt andet styrke, puls, kondition og en stærkere krop. Holdene varierer gennem året, så aktuelle tider og tilmelding finder du under Halbooking.

⚊ TRÆN SAMMEN MED ANDRE

Hvilket hold passer til dig?

Du behøver ikke være i topform for at være med. Vælg den træningsform, du har lyst til, og tilpas træningen til dit eget niveau. Her er nogle af de hold, du kan møde i Kraftværket.

Funktionel træning & Puls og Styrke

Få pulsen op og styrk hele kroppen med varierede øvelser og høj energi.

Spinning

Konditionstræning på cykel, hvor du selv bestemmer tempo og modstand.

Rygholdet

Varieret træning med fokus på core, ryg og en stærkere krop.

⚊ FIND DIN PLADS PÅ HOLDET

Vælg holdet, når det passer ind i din uge

Holdprogrammet kan ændre sig gennem året. Derfor finder du de aktuelle hold direkte i Halbooking. Her kan du se, hvornår der trænes, hvem der underviser, og om der er ledige pladser.

Du tilmelder dig den træning, du vil med på, så du ved, at der er en plads til dig.

Find et holdSe hvad der er på programmet lige nu.

Vælg din tidFind den træning, der passer i kalenderen.

Book din pladsTilmeld dig direkte under Halbooking.

Deltagere til holdtræning og gymnastik på måtter i idrætshallen i Kraftværket Videbæk

Det er lettere at komme afsted sammen

Book en plads, mød op og lad instruktøren tage dig gennem træningen.

⚊ SÅDAN KAN DU TRÆNE MED

Fra enkelt træning til fast medlemskab

Du behøver ikke nødvendigvis have den samme løsning som sidemanden. Holdtræning kan bruges fra gang til gang, med klip eller som en del af et medlemskab, afhængigt af det aktuelle hold og din medlemsløsning. Den tidligere VIFC-side beskriver betaling pr. træning, klippekort og medlemskab som muligheder.

En gang imellemVælg enkelte træninger, når det passer dig.

Brug dine klipEn fleksibel løsning til dig, der træner løbende.

Træn fastSe medlemskaber med adgang til holdtræning.

⚊ I TVIVL OM HVAD DU SKAL VÆLGE?

Vi hjælper dig gerne i gang

Er du usikker på, hvilket hold der passer til dig, eller hvordan du kommer i gang, så spørg os. Vi hjælper dig med at finde den rigtige vej videre.

⚊ Godt at vide

Spørgsmål om holdtræning

Her finder du svar på de mest almindelige spørgsmål om holdtræning i Kraftværket, tilmelding, medlemskab og hvor du ser de aktuelle hold og tider.

Hvilke hold kan jeg gå på i Kraftværket?

Du kan blandt andet møde Funktionel træning og Puls & Styrke, Spinning og Rygholdet. Holdprogrammet kan ændre sig gennem året, så se de aktuelle hold under Halbooking. Videbæk Idræts & Fritidscenter

Hvor finder jeg holdtider og ledige pladser?

Du kan blandt andet møde Funktionel træning og Puls & Styrke, Spinning og Rygholdet. Holdprogrammet kan ændre sig gennem året, så se de aktuelle hold og tider i Halbooking

Skal jeg være medlem for at gå til holdtræning?

Ikke nødvendigvis. Afhængigt af holdet kan der være mulighed for enkeltbetaling, klippekort eller deltagelse gennem et medlemskab. Du kan se mulighederne under medlemskaber

Hvad skal jeg vælge, hvis jeg også vil bruge fitness?

Hvis du også vil bruge fitness, kan du se de forskellige muligheder under Medlemskaber og finde den løsning, der passer bedst til din træning.